©§¤°^°¤§©¤ أبناء الصدرين الشهيدين.. لبيك ياعلي لبيك .. يا حسين ¤©§¤°^°¤§©
 
البوابةاليوميةالرئيسيةس .و .جالتسجيلمكتبة الصوربحـثالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 النشاط البدني يفيد المصابين بأمراض القلب التاجية‏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jehaad_4
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1859
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

بطاقة الشخصية
الوطن: البحرين
msn: أروع القلوب قلب يخشى الله وأجمل الكلام ذكر الله وأنقى الحب الحب في الله
نشاط العضو:
100/150  (100/150)

مُساهمةموضوع: النشاط البدني يفيد المصابين بأمراض القلب التاجية‏   الثلاثاء 9 سبتمبر - 15:08






افادت دراسة طبية جديدة ان اي مستوى من النشاط البدني في وقت الفراع يكبح فيما يبدو من مخاطر الوفاة بين الرجال والنساء المصابين بامراض القلب التاجية.

وکثيرا ما يحد المصابين بأمراض القلب من نشاطهم البدني بسبب قصر التنفس أو الاجهاد المزمن أو مشاکل الدورة الدموية في القدمين او غيرها من اعراض المرض.

وقال الدكتور انيل نيجام: "الرجال والنساء المصابون بامراض القلب التاجية يتعين عليهم القيام بأي حال بكل ما في وسعهم لتجنب الجلوس المستمر".

وقيم نيجام وهو من معهد القلب في مونتريال في الكيبك بكندا وزملاء له النشاط البدني وقت الفراغ بين 14021 رجلا وامرأة في منتصف العمر عموما مصابين بأمراض القلب وخضعوا لتدخلات جراحية لتنظيف الشرايين في الفترة بين 1974 و1979.

وبعد تتبع هؤلاء الافراد لمدة 14.7 عاما في المتوسط وجد الباحثون ان تراجع مستويات الانشطة البدنية في وقت الفراغ ارتبط بزيادة معدلات الوفاة.

وخلال مسار الدراسة، کان معدل الوفاة الاقل (30 في المئة) بين الرجال والنساء المشارکين في انشطة مثل انشطة ثابتة أو رياضة فرق تنافسية. وواجه الرجال والنساء الذين اعلنوا عن قيامهم بمستويات معتدلة او بسيطة من النشاط معدلات في الوفاة اعلى بلغت بين 35 الى 40 في المئة على التوالي.

وفي المقابل، كان معدل الوفاة اعلى (42 في المئة) بين الرجال والنساء الذين اعلنوا عن انشطة وقت الفراغ تضمنت بشکل اساسي الجلوس وفقا لما اعلنه الباحثون في الدورية الاميرکية لطب القلب.

فالاشخاص الذين يميلون الى الجلوس عکس هؤلاء في النشاط البدني اکثر عرضة بواقع 1.6 ضعف للوفاة من امراض القلب أو لاسباب اخرى على المدى الطويل.

وهذه المخاطر تراجعت بشکل طفيف فقط بعد ان اخذ الباحثون في الاعتبار تأثير السن والنوع وتاريخ التدخين ووزن الجسم ومستويات الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السکري ووظيفة القلب.

وفي تحليلهم النهائي، واجه الاشخاص کثيرو الجلوس فقط مخاطر اعلى بکثير في الوفاة. وهذا يظهر ان المصابين بأمراض القلب التاجية يتعين ان يکونوا نشطين بدنيا لتحسين صحتهم بشکل عام وتحسين فرص بقائهم على قيد الحياه.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حيدر الرميثي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 115
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

بطاقة الشخصية
الوطن: العراق
msn:
نشاط العضو:
25/150  (25/150)

مُساهمةموضوع: رد: النشاط البدني يفيد المصابين بأمراض القلب التاجية‏   الأربعاء 10 سبتمبر - 5:06

شكرا على هذه المقاله الجميله
مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النشاط البدني يفيد المصابين بأمراض القلب التاجية‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أبناء الصدرين الشهيدين :: ساحة أجتماعيه :: قسم الصحه-
انتقل الى: